Ketika saya mengantarkan ayah berobat ke rumah sakit Pertamina Jaya di Cempaka Putih, saya sempatkan mengambil beberapa brosur informasi kesehatan.

Sesuai dengan prinsip dan semangat berbagi hal yang bermanfaat melalui blog ini, maka saya tulis ulang dan saya foto gambar-gambar cara cuci tangan pakai sabun yang ada pada brosur tersebut.

Semoga dengan ditulisnya informasi kesehatan di blog ini, kampanye gerakan cuci tangan pakai sabun akan lebih tersebar dan diaplikasikan oleh masyarakat luas.

======================================
Informasi kesehatan yang terkait adalah:

katakatamanfaat.blogspot.com/2016/03/etika-batuk-bersin.html
katakatamanfaat.blogspot.com/2017/04/cara-menjaga-kesehatan-anak-agar-tidak-sakit.html
katakatamanfaat.blogspot.com/2016/04/ketahuilah-cara-mencegah-penyakit-ispa.html
======================================

Pusat promosi kesehatan ini linknya adalah http://promkes.depkes.go.id, anda dapat melihat informasi kesehatan lebih lengkap di sana.

Lanjut ke topik utama kali ini, marilah lihat catatan di bawah berikut ini.

Mengapa harus mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air bersih?

- Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun kotoran dan kuman masih tertinggal di tangan.

- Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman dan bakteri penyebab penyakit. Bila digunakan, kuman berpindah ke tangan. Pada saat makan, kuman dengan cepat masuk ke dalam tubuh, yang dapat menimbulkan penyakit.

Kapan kita harus mencuci tangan?

- Setiap kali tangan kita kotor, contoh: setelah memegang uang, hewan, berkebun, dst.

- Setelah buang air (kecil dan besar).

- Setelah menceboki bayi atau anak.

- Sebelum makan atau menyuapi anak.

- Sebelum memegang makanan.

- Sebelum menyusui bayi.

Apa manfaat mencuci tangan?

- Membunuh kuman penyakit yang ada di tangan.

- Mencegah penularan penyakit seperti diare, disentri, kolera, typhus, cacingan.

- Penyakit kulit, ISPA, Flu burung, SARS (severe acute respiratory syndrome), dan lain lain.

Apa peran keluarga dalam membina perilaku cuci tangan di tumah tangga?

- Menyediakan air bersih yang mengalir dan sabun kepada anggota keluarga untuk mencuci tangan, contoh: wastafel, air pancuran dari ember, gayung, dan lain lain.

- Memanfaatkan setiap kesempatan di rumah untuk menanamkan kebiasaan cuci tangan dan mengingatkan tentang pentingnya cuci tangan.

- Mengadakan kegiatan cuci tangan bersama ketika akan makan atau setelah bekerja membersihkan rumah untuk mengingatkan dan menanmkan kebiasaan cuci tangan.

5 Langkah cuci tangan pakai sabun yang benar

1. Basahi tangan seluruhnya dengan air bersih mengalir.

2. Gosok sabun ke telapak, punggung tangan dan sela jari-jari.

3. Bersihkan bagian bawah kuku-kuku.

4. Bilas tangan dengan air bersih mengalir.

5. Keringkan tangan dengan handuk/tissue atau keringkan dengan udara/dianginkan.

Di bawah adalah gambar 5 langkah mencuci tangan dengan sabun yang benar: